오늘 당신 마음은 어떤가요?
‘오늘공감’은 오늘의 나를 만날 수 있는 ‘자기돌봄 온라인 서비스’ 입니다.

“내 마음을 나도 잘 모르겠어.”
“그때 그렇게 말하지 말껄 그랬나봐.”
“이렇게 우울할 땐 뭘 해야할지 고민이 돼.”

나에게 어떤 느낌이 찾아왔다면,
그 느낌이 찾아온 이유가 있습니다.

몸을 돌보기 위해 운동을 하듯,
마음돌봄을 위해 따뜻한 호기심을 가지고 나를 바라보는 시간.
아무런 판단,평가 없이 있는 그대로의 나를 만나는 오늘 공감 3분.

오늘부터 #오.공.완(오늘 공감 완료) 같이 해볼까요?
하루 이틀 연습 하다보면 어느새 ‘자기돌봄 전문가’ ♡

당신의 시간을 응원하며 자기돌봄 온라인 서비스를 한달간 무료 제공합니다.

»»»» [오늘공감 하러가기] https://bit.ly/ongg9

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