건강한 몸과 마음을 위한 프로그램과 정보를 공유하는

마음챙김(Mindfulness) 전문 플랫폼 마인드그라운드
8월 프로그램 안내

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1.직장인을 위한 마음챙김법 [명린이편 2탄]

(국내 1세대 명상 안내자 마스터 혜봉님에게 듣는 일하며 마음챙기는 법)

8월 15일 (토) 오전 11:00-12:30

2.굿나잇 마음챙김 요가

(일과 육아에 지친 몸마음, 요가명상으로 다독여주기)

8월 28일 (금) 밤 21:00-22:10

*** 상단 프로그램 뿐만 아니라 평소 명상이나 마음건강이 궁금하거나 관심 있으셨던 분들이 참여하실 수 있는 ‘무료 체험 프로그램’과 체험기, 정보가 담긴 ‘읽을거리’도 준비되어 있습니다

자세한 내용은 마인드그라운드 홈페이지에서 확인해주세요

https://mindground.co.kr/program-list